首先，必须了解牛皮癣是一种长期慢性疾病，当然这不能阻止我们努力控制它。大部分患者都需要终身治疗来保持病情控制。其次，不同的牛皮癣病情和类型会有所不同，因此对于每个患者的治疗方案都会有所区别。然而，下面给出的指导方针可以适用于大多数患者。
治疗的第一步是通过保持健康的生活方式来控制症状。这意味着健康饮食，保持体重正常，避免过度摄入酒精和烟草，规律运动，保持低压力生活。理论上说这好像与治疗皮肤病无关，但这些对於维持皮肤健康却是非常重要的。
第二步是使用外用药物进行局部治疗。通常第一线的外用药物有类固醇药膏、维甲酸药膏、钙调节剂等。这些药膏可减轻症状、改善皮肤外观以及加速痊愈。然而，我们必须小心不要长期使用类固醇药膏，因为它们的不当使用会导致症状加重，增加感染、黑色素沉着等副作用。
针对重度牛皮癣患者，有可能需要内服系统性药物。这些药物通常由皮肤专家处方，并需要遵循特殊的治疗计划，以减轻不良反应。特定的生物药物也被用于治疗重度牛皮癣。
最后，光疗是一种有效的牛皮癣治疗方法。紫外线B照射（UVB），窄波长紫外线B照射（NB-UVB）和精英脉冲紫外线B照射（EP-UVB）都被证明能够减轻牛皮癣症状。但是如同某些化学激素药物，紫外线辐射也会带来一定的副作用，所以在使用前务必咨询专业医生。
总之，牛皮癣并没有可持久治愈的方法，但很多人可以通过采用上述治疗方法控制症状，并使他们的皮肤得到改善。如果你有牛皮癣，你应该咨询专业的皮肤科医生以找到最适合你的治疗方法。记住，通过积极的治疗措施，牛皮癣不会威胁你的生活质量。
