牛皮癣是一种慢性、复发性的自身免疫性皮肤病，患者经常会在病情缓解期留下色素沉着、疤痕等后遗症。治疗后留下的疤痕是大部分患者的困扰，对于牛皮癣好了留的疤，我来给出以下建议。
首先，要预防牛皮癣复发，避免形成疤痕。牛皮癣患者应该尽可能避免刺激性因素，避免轻微挫伤、紫外线等刺激，同时注意个人卫生和保持身体清洁。若患者复发病情加重，需及时就医。
其次，要及时治疗牛皮癣，减少皮损留下疤痕的机会。治疗可以根据病情的轻重进行，轻度病情可以使用外用药物治疗，如激素类、维A酸类等药膏，重型病情则需要口服药物治疗或光疗、生物制剂的治疗。必要时，也可以考虑手术切除，但要避免手术后相应皮肤留下疤痕。
第三，对于留下的瘢痕可以考虑采用一些物理性方法进行治疗，比如冷敷和热敷等。还可以结合内服一些具有去瘢痕作用的药物，例如维生素C和维生素E等，有助于消退瘢痕。
最后要注意防晒和保湿。将新鲜的椰子水涂于留下的疤上亦有促进愈合的作用。在美容上可考虑使用一些医学美容技术，例如微针、激光、换肤、美容外科手术等治疗方式，且需寻求专业医生指导，避免出现意外情况。
总而言之，预防新疤痕的形成是关键，及时治疗牛皮癣可以避免皮肤瘢痕的形成。对于留下的瘢痕可以选择一些物理性方法进行治疗，也可以结合内服药物，进行美容治疗。希望这些建议能够对处理牛皮癣好了留下的疤痕有所帮助。
